Semana de Prevenção ao Suicídio

Postado em: 13 de Setembro de 2021 por Rotaract Club de Panambi

Quando tudo parecer difícil, manter as coisas o mais simples possível pode ser um importante passo. Preparar algo para comer, tomar banho, pegar um pouco de ar fresco, escutar suas músicas favoritas....

Dar um passo de cada vez ☘️🎗️

Onde procurar ajuda:
Pelo SUS: nos CAPS e nas Unidades Básicas de Saúde.
Se for urgente: nas Unidades de Pronto Atendimento ou nas Emergências Hospitalares.

Colocar-se no lugar do outro, respeitá-lo e conhecê-lo é fundamental para ajudar quem precisa. 💛🎗️

Tudo bem se não estiver tudo bem. Livre-se da culpa, foque na cura. 💛🎗

A maioria das pessoas com ideias de morte comunica seus pensamentos e intenções suicidas. Preste atenção em quem você ama. Pedidos de ajuda não podem ser ignorados. Não julgue, ajude. 💛🎗

"Aquele abraço era o lado bom da vida, mas para valorizá-lo eu precisava viver." - Tati Bernardi 💛🎗

Nunca saberemos como vai ser o amanhã, mas para tê-lo precisamos viver. A vida tem altos e baixos e precisamos viver os baixos para aproveitar melhor os altos.💛🎗

A depressão não é frescura, exagero ou falta de força de vontade. Não é drama e não é para chamar atenção. A depressão não é falta de Deus. Na verdade, tais concepções fazem parte de uma mentalidade que reforça o estigma em torno da saúde mental, muitas vezes decorrente da falta de entendimento correto da doença.
Por isso, antes de dizer que depressão é besteira, você pode: ter mais cuidado com a forma que fala, pesquisar sobre o assunto para entender melhor, ouvir alguém que já passou pelo mesmo e tentar se colocar no lugar da pessoa.

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